Загар под контролем: как выбирать и правильно наносить солнцезащитные средства

За последние 10–15 лет осведомленность о влиянии ультрафиолета заметно выросла: лежащие под палящим солнцем отдыхающие стали скорее редкостью, а солярии уже не встречаются на каждом шагу. Тем не менее вопросы остаются — какую степень защиты выбрать, какая текстура подойдет именно вам и стоит ли переплачивать за высокие цифры на упаковке.

«Фотостарение — очень серьезный механизм повреждения коллагена и ДНК клеток, — комментирует тему врач-косметолог и дерматолог клиники красоты «Бьюти Лаунж» Татьяна Караушева. — Ультрафиолет проникает даже через окна, поэтому защита необходима в любое время, а солнцезащитные средства увлажняют и защищают кожу от фотоповреждений как в солнечные, так и в пасмурные дни».

Европейская ассоциация парфюмерной и косметической промышленности установила максимальное значение фактора защиты на уровне 50+, и все, что маркируется выше, чаще является маркетинговым ходом. При этом важно понимать, что цифра — это не столько «сила» защиты, сколько показатель времени. 

В целом нужно использовать минимум фактор 30 для повседневной жизни, а для чувствительных зон — носа, плеч и области декольте — выбирать фактор 50. И вне зависимости от цифры на упаковке, обновлять средство необходимо каждые два–три часа, особенно если вы проводите день на солнце.

Чтобы понять, какое средство подойдет именно вам, стоит разобраться в его принципах работы. Современные средства отличаются широким спектром защиты от UVA и UVB (разница — в длине излучения), представляя собой комбинацию фильтров, антиоксидантов, растительных экстрактов, масел и витаминов. Метка PA ++++ на упаковках солнцезащитных препаратов означает высшую степень защиты от УФ-лучей в корейском и японском формате.

Фильтры в таких средствах делятся на химические и физические — и именно от этого зависит, как продукт ощущается на коже. Физические фильтры, такие как оксид цинка и диоксид титана, работают как экран: отражают солнечные лучи и начинают действовать сразу после нанесения. Они считаются более мягкими и подходят чувствительной коже, но могут оставлять легкий белый след.

Химические фильтры, наоборот, поглощают ультрафиолет и преобразуют его в тепло. Такие средства обычно легче по текстуре, быстрее впитываются и не заметны на коже, поэтому их удобно использовать каждый день и наносить под макияж.

Что касается форматов, сегодня выбор максимально широкий — от плотных кремов до невесомых спреев. Кремы более питательные и подойдут сухой коже, флюиды и гели — легкие и комфортные, особенно для жирной и комбинированной. Молочко быстрее распределяется и хорошо подходит для тела, а спреи удобны для обновления защиты в течение дня, даже поверх макияжа. Стики — компактный вариант для точечного нанесения, а масла чаще используют для тела, так как на лице они могут быть слишком тяжелыми.

Чтобы продукт от УФ-лучей действительно работала, важно не только выбрать средство, но и правильно его наносить. Солнцезащитный крем используют как последний этап ухода — после увлажняющего средства и перед макияжем.

Среди фаворитов редакции — продукты премиального бренда d’Alba, в частности солнцезащитный крем-эссенция Waterfull Essence Sun Cream SPF50+ PA++++. Формула на химических фильтрах не оставляет белого следа, быстро впитывается и практически не ощущается на коже. Средство не вызывает раздражений и идеально подходит для тех, кто ценит комфорт и легкость в повседневном уходе.

Стильный и удобный стик Clarins Sun Stick SPF 50 — идеальный вариант для тех, кто постоянно в движении. Благодаря компактному формату его удобно носить с собой и обновлять защиту в течение дня. Он легко наносится одним касанием, создает невидимое покрытие и не оставляет жирного блеска. Средство можно использовать даже поверх макияжа — он не смазывает тон, а лишь придает коже мягкость и бархатистость.

Крем d’Alba Vita Capsule Anti-Aging Sun Cream сочетает защиту от ультрафиолета с выраженным уходовым эффектом. В составе — экстракт итальянского трюфеля, витамин С и глутатион, которые помогают бороться с пигментацией, выравнивают тон кожи и работают с первыми признаками старения. Это вариант для тех, кто хочет объединить SPF и антивозрастной уход в одном средстве.

Лосьон THE ACT UVA + UVB с SPF 30 подойдет и для лица, и для тела, что делает его особенно удобным в поездках и повседневной жизни. Легкая текстура не забивает поры и не оставляет следов. В составе — фильтры нового поколения, пантенол и комплекс пре- и пробиотиков, поддерживающих микробиом кожи. 

Сыворотка Erborian Yuza с SPF 50+ отлично работает как база под макияж. Она защищает от UVA- и UVB-лучей, одновременно ухаживая за кожей: экстракт юзу укрепляет барьер, а ниацинамид выравнивает тон и помогает бороться с пигментацией. Невесомая текстура быстро впитывается, не конфликтует с декоративной косметикой и придает коже свежий, более ровный вид.

Важно помнить, что активное солнце влияет не только на тон кожи, но и на ее качество. «Ультрафиолет сушит кожу и повреждает коллаген, который становится менее эластичным, меняет свою структуру. После летнего сезона кожа выглядит не только загорелой, но и менее увлажнённой, покрывается мелкими морщинками», — отмечает Татьяна Караушева.

Поэтому на восстановление кожи после активного солнца тоже  стоит обратить внимание. Например, микротоковая терапия помогает снять отёчность, улучшить микроциркуляцию и ускорить регенерацию клеток, особенно после воздействия солнца. Кроме того, она повышает эффективность уходовых средств, помогая им лучше впитываться и работать глубже.